盘点提高代谢的5个技巧：让你想长胖都难
快科技1月2日消息，为什么有的人“吃啥都不胖”，而有的人“喝水都长肉”？为什么有的健身人士能轻松减肥？找到这些问题的答案，离不开一个维持人体生命活动的重要功能——代谢。所谓代谢是指生物体内所发生的用于 ...
为什么一到年底就感觉身体被掏空：原因揭开
12月31日消息，不少人会有这样的感觉：一到年底就每天睡不醒、经常忘事、甚至感觉浑身不得劲？这不是你变懒了，而是一整年的压力和消耗导致人陷入了“慢性疲劳”。据了解，疲劳可分为3类，具体如下：近期疲劳： ...
最佳入睡时间找到了！时间点睡“最护心”
都说“早睡早起身体好”，但对于很多现代人来说，别说晚上十点睡觉了，甚至凌晨两点还在刷短视频……但很多人可能不知道：作息时间，其实也是一个独立的风险信号，它与心血管疾病（心脏病、中风等）息息相关。晚上 ...
又软又纤细的身材 可能比纯胖更可怕！有这4个特征就要注意了
“摸着软软糯糯，晃一晃还像水一样会流动......”图源：网络最近，一种叫“脂包骨”的身材在网络上突然火了。顾名思义就是骨头外面几乎都是脂肪，肌肉含量很少，这被网友戏称为“脂包骨”。有人觉得这种身材“ ...
蔡依林透露自己患带状疱疹前每天熬夜 专家：带状疱疹后神经痛可达10级
快科技9月18日消息，近日，歌星蔡依林在最新的访谈节目中，被问到作为大明星怎么做到每天早睡。她表示，其实之前自己每一天都会熬夜，开始注意身体早早睡觉是因为此前患上了“皮蛇”（即带状疱疹，民间也称“蛇缠 ...
身体有这5种表现 说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好
近日，微博话题 #6 个症状说明骨头已经变脆了# 登上热搜，引发大家关注。不少人发现，我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼” ...
男子胳膊放车窗外遇车祸 被半挂货车挤压“断”成3截 最终胳膊被“救活”
快科技9月4日消息，据媒体报道，8月28日下午3时许，一男子在工作结束返回途中，由于疲劳大意，不幸遭遇了一场“离奇”车祸。男子回忆描述称“当时真的吓坏了，疼得钻心！据介绍，事发时男子同伴正驾驶着面包车 ...
身上突然白了一块 到底是怎么回事
很多人一发现皮肤上出现白斑，就会很焦虑，第一反应一般会是“是不是白癜风？”其实，导致皮肤变白的疾病有很多种，白癜风只是其中的个别案例。另外，皮肤变白很多时候也不是大问题，甚至有些无需治疗。今天我们就来 ...
为什么每个人的头发都有“旋” 两个旋真的更聪明么
大部分人的头发都至少有 1 个旋，有的甚至有好几个，老一辈还有说法：“一旋横，二旋拧，三旋打架不要命”“旋的位置决定性格”……你有没有好奇过，为什么头发会有旋？为什么多数旋都长在头顶靠后的位置？为什么 ...
这么按摩 真的会要命！快住手
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能 ...
8小时睡觉、16小时只站不坐！男子坚持5天后身体发生异变
总有人说久坐不好，应该多起来站站。为了验证“站着”和“坐着”的好坏，国外一个博主曾发起了一个奇葩的挑战：一周时间里，除了睡觉8小时外，其余时间都站着。也就是说，一天中，他要连续站16个小时，无论是工作 ...
压力一大就胃疼 身体这个“秘密通道” 90%的人不知道！
今天是4月9日“国际护胃日”。胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心......这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。但你有没有想过，有时候真正让你“胃不舒服”的， ...
医生揭秘胖子和瘦子最大的区别：瘦子会被各种各样的事情影响食欲
快科技3月19日消息，据媒体报道，江苏省人民医院胃肠外科主任医师梁辉介绍，胖子和瘦子最大的区别在于，瘦子会被各种各样的事情影响食欲，比如说生病了不想吃饭，被领导批评了心情不好，不想吃饭，但胖子是任何事 ...
一家人住进新房3天孩子生病住院：甲醛严重超标
3月18日消息，据媒体报道，刘先生于2022年7月将其购买的新房以14万元的价格包工包料给某装修公司，双方约定装修公司提供的装修材料以及装修后室内空气质量，应符合国家标准。装修后6个月，刘先生家人入住 ...
爸妈突然像“变了另一个人” 千万注意
你是否正面临这样的处境：小时候最怕班主任来电，工作后最怕领导来电，成家立业后却变成最怕爸妈来电。并不是不待见爸妈，也不是与他们疏远，而是每次电话铃声响起，总担心是打来骂自己的，抱怨自己又做错了什么事。 ...
专家揭秘多睡觉可以减肥：入睡时间要讲究 每天得多睡1小时
快科技3月14日消息，在很多人的认知中：睡觉多，容易脂肪堆积长胖。但据中南大学湘雅医院等科研人员的一项成果发现：一种名为“Raptin”的新型睡眠激素，它能在睡眠过程中抑制食欲，帮助控制体重。据该论文 ...
早晨第一泡尿 可能是身体在“喊救命”！这些信号千万小心
每天早晨的第一泡尿，可能比你想象的更有“故事”。它不仅是我们身体代谢的“晴雨表”，还隐藏着许多健康信号。你是否注意过它的颜色、气味或状态？这些看似普通的细节，可能是身体在向你发出警告。从肾脏功能到代谢 ...
13岁留守女孩脊柱侧弯80度：变形严重
3月4日消息，据媒体报道，一名13岁留守女孩的脊柱弯曲，经医生诊断，女孩的脊柱已经侧弯到80度，变形严重。据了解，这名女孩平时由爷爷奶奶照顾，大人疏忽了孩子脊柱的发育情况。医生提醒，脊柱在身体中的作用 ...
吃下去的东西 如果能在这个时间内排出来 说明你肠道很健康
同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？食物从入口（嘴巴）到出口（排便）所需的时间叫做“肠道运输时间”，运输得太快可能导致营养吸收不良，太慢则可能让有害物质滞留，引发肠道问题。 ...
