最有生意头脑的哈佛教授 是如何抗衰的？
他是“逆龄抗衰”的教父级人物，旗帜鲜明地反对官方“衰老不是病”的定义，鼓吹“衰老可治疗”；他是研究NMN抗衰的先行者和商业化推手，让NMN成为生物黑客圈最核心的补剂；他也是全球科研圈争议很大的科学家， ...
月经来3天 VS 7天 哪个才正常：真相竟是……
“月经”，一个让许多女性朋友日常焦虑的话题，来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题。但这些焦虑究竟是身体真的生病了，还是不必要的自我困扰，月经什么情况才真的需要引起重视？今天我们就来聊聊 ...
晨起第一泡尿变颜色 可能是身体在呼救！赶快自检
每天早晨的第一泡尿，可能比你想象的更有“故事”。它不仅是我们身体代谢的“晴雨表”，还隐藏着许多健康信号。你是否注意过它的颜色、气味或状态？这些看似普通的细节，可能是身体在向你发出警告。从肾脏功能到代谢 ...
27岁小伙按摩后差点瘫痪！这4个部位千万别乱按
“咔嚓”一声，本以为是筋骨舒展，结果竟然差点导致终身残疾……最近，“27岁小伙按摩店正骨，‘咔咔’声后胸部以下失去知觉”的新闻上了热搜。江苏扬州一名 27 岁男子，因为长期伏案办公，经常出现颈肩酸痛。 ...
世界上最愚蠢的消费就是吸烟了：掏空了钱包还损害健康 你认同吗
快科技4月18日消息，你支持全面禁烟吗？近日，河南省肿瘤医院医生何振接受采访时表示，世界上最愚蠢的消费就是吸烟了。“最便宜吸烟一个月也得花五六百，掏空了钱包还损害了健康。为了健康，请立刻戒烟！”这位医 ...
午睡多了反而身体更累 专家：科学管理才能无负担午睡
快科技4月10日消息，据媒体报道，一场恰到好处的午间小憩，既能卸下疲惫，又能带来片刻惬意。然而，关于午睡，很多人心中仍有不少疑问：睡多久合适？趴桌睡能解乏吗？为什么午睡后反而更累？并非所有人都需要午睡 ...
盘点提高代谢的5个技巧：让你想长胖都难
快科技1月2日消息，为什么有的人“吃啥都不胖”，而有的人“喝水都长肉”？为什么有的健身人士能轻松减肥？找到这些问题的答案，离不开一个维持人体生命活动的重要功能——代谢。所谓代谢是指生物体内所发生的用于 ...
为什么一到年底就感觉身体被掏空：原因揭开
12月31日消息，不少人会有这样的感觉：一到年底就每天睡不醒、经常忘事、甚至感觉浑身不得劲？这不是你变懒了，而是一整年的压力和消耗导致人陷入了“慢性疲劳”。据了解，疲劳可分为3类，具体如下：近期疲劳： ...
最佳入睡时间找到了！时间点睡“最护心”
都说“早睡早起身体好”，但对于很多现代人来说，别说晚上十点睡觉了，甚至凌晨两点还在刷短视频……但很多人可能不知道：作息时间，其实也是一个独立的风险信号，它与心血管疾病（心脏病、中风等）息息相关。晚上 ...
又软又纤细的身材 可能比纯胖更可怕！有这4个特征就要注意了
“摸着软软糯糯，晃一晃还像水一样会流动......”图源：网络最近，一种叫“脂包骨”的身材在网络上突然火了。顾名思义就是骨头外面几乎都是脂肪，肌肉含量很少，这被网友戏称为“脂包骨”。有人觉得这种身材“ ...
蔡依林透露自己患带状疱疹前每天熬夜 专家：带状疱疹后神经痛可达10级
快科技9月18日消息，近日，歌星蔡依林在最新的访谈节目中，被问到作为大明星怎么做到每天早睡。她表示，其实之前自己每一天都会熬夜，开始注意身体早早睡觉是因为此前患上了“皮蛇”（即带状疱疹，民间也称“蛇缠 ...
身体有这5种表现 说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好
近日，微博话题 #6 个症状说明骨头已经变脆了# 登上热搜，引发大家关注。不少人发现，我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼” ...
男子胳膊放车窗外遇车祸 被半挂货车挤压“断”成3截 最终胳膊被“救活”
快科技9月4日消息，据媒体报道，8月28日下午3时许，一男子在工作结束返回途中，由于疲劳大意，不幸遭遇了一场“离奇”车祸。男子回忆描述称“当时真的吓坏了，疼得钻心！据介绍，事发时男子同伴正驾驶着面包车 ...
身上突然白了一块 到底是怎么回事
很多人一发现皮肤上出现白斑，就会很焦虑，第一反应一般会是“是不是白癜风？”其实，导致皮肤变白的疾病有很多种，白癜风只是其中的个别案例。另外，皮肤变白很多时候也不是大问题，甚至有些无需治疗。今天我们就来 ...
为什么每个人的头发都有“旋” 两个旋真的更聪明么
大部分人的头发都至少有 1 个旋，有的甚至有好几个，老一辈还有说法：“一旋横，二旋拧，三旋打架不要命”“旋的位置决定性格”……你有没有好奇过，为什么头发会有旋？为什么多数旋都长在头顶靠后的位置？为什么 ...
这么按摩 真的会要命！快住手
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能 ...
8小时睡觉、16小时只站不坐！男子坚持5天后身体发生异变
总有人说久坐不好，应该多起来站站。为了验证“站着”和“坐着”的好坏，国外一个博主曾发起了一个奇葩的挑战：一周时间里，除了睡觉8小时外，其余时间都站着。也就是说，一天中，他要连续站16个小时，无论是工作 ...
压力一大就胃疼 身体这个“秘密通道” 90%的人不知道！
今天是4月9日“国际护胃日”。胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心......这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。但你有没有想过，有时候真正让你“胃不舒服”的， ...
医生揭秘胖子和瘦子最大的区别：瘦子会被各种各样的事情影响食欲
快科技3月19日消息，据媒体报道，江苏省人民医院胃肠外科主任医师梁辉介绍，胖子和瘦子最大的区别在于，瘦子会被各种各样的事情影响食欲，比如说生病了不想吃饭，被领导批评了心情不好，不想吃饭，但胖子是任何事 ...
