糯玉米和甜玉米谁是升糖刺客 专家：甜玉米较甜 但含糖量较少
3月13日消息，据媒体报道，减重人士喜欢把玉米当主食，但究竟是选择糯玉米还是甜玉米？专家表示，不是很甜但含有糯性的食物升血糖是非常疯狂的，其中包括糯米、粘小米等食物，虽然甜玉米较甜，但是含糖量较少，而 ...
戒糖10天身体会发生什么变化：体内坏胆固醇水平降低了
1月3日消息，据媒体报道，美国加州大学一名博士选取了43名肥胖儿童，进行了一项持续10天的试验。在这段时间里，研究者尽可能地去除了受试儿童饮食中添加的糖，比如用酸奶代替甜面包和点心、用水果代替薯条等， ...
不是所有的糖都是“坏糖” 这种“好糖”不允许你不知道
随着人们健康理念的提升，大家都在谈糖色变，认为吃糖是不健康的。其实没必要，有些时候糖对我们的身体也是有益处的，只不过我们得分清楚哪些糖能吃，哪些糖要尽量少吃或不吃。这篇文章我们就来说说关于吃糖的事儿， ...
全国首个饮料分级标识试行：按含糖量等分为A、B、C、D四级
快科技4月7日消息，近日，上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”，指导居民如何选择健康食品，其中就包括饮料分级制度。据介绍，饮料共分A、B、C、D四个等级，综合反映饮料中的糖、脂肪等含量，推 ...
双十一狂买“无糖”饮料后悔了：“无糖”并非没有糖
虽然双十一还没过完，预售期剁手的各类家电、零食倒是都已经发货甚至到货了。我的不少同事剁手的就是各种“无糖”产品，从“无糖”的可乐、雪碧，到“无糖”的电饭煲，总之带上“无糖”俩字儿就不便宜，可他们还是乐 ...
世界卫生组织：将阿斯巴甜列为可能致癌物 一天喝9罐汽水会超安全限制
快科技7月14日消息，前不久海外突然有报道称，阿斯巴甜将被世卫组织下属的国际癌症研究机构（IARC）宣布为“可能致癌物质”（即3级致癌物）。此消息一时间在全球引发极大的讨论，毕竟如今无糖食品和饮料越来 ...
阿斯巴甜可能致癌！无糖饮料还能放心喝吗？
6月30日消息，知情人士称国际癌症研究机构（IARC）将于7月宣布人造甜味剂阿斯巴甜“可能对人体有致癌性”，该报道引发广泛关注，微博话题“阿斯巴甜致癌”随即登上了热搜榜第一。对此，很多网友有疑问：“无 ...
代糖会增加心脏病风险吗 赤藓糖醇是什么
代糖在我们生活中非常常见，很多食品当中都含有代糖，但近日有研究发现造甜味剂赤藓糖醇会增加心脏病风险，赤藓糖醇是什么？下面1316世界之最小编休带来介绍。代糖会增加心脏病风险吗2月27日，美国克利夫兰诊所C ...
“无糖”饮料真的健康吗？看完终于懂了
提到甜的东西，第一个浮现在我们脑海里的肯定是糖，人类摄入糖一方面是为了补充能量，另一方面则是享受甜味带来的快感。可是，慢慢地“糖”和“龋齿”“肥胖”“高血糖”等建立起了明确的联系，过多摄入糖类就会引发 ...
危害比有糖饮料更大？代糖是否被过度抨击了
9月2日，在养生逐渐年轻化的今天，更健康的生活成为当代年轻人的追求，对吃的追求也从过往的吃得饱、吃得美味，到现在吃得健康。因此，对于一些影响健康的话题往往会在短时间内引来社会的关注，尤其是“新生”产品 ...
